洗顔の役割とは?どんな洗顔料がおすすめ?

顔の肌は、衣服などに覆われている部分と違って、排気やタバコの煙、埃など空気中の汚れに一日中さらされています。
これらの汚れに加えてさらに汗や皮脂、古くなった角質、メイクアップ料がまざり合っていきます。

これが肌が汚れている正体なのです。

この状態を放置しておくと、雑菌が繁殖したり皮脂が酸化して過酸化脂質がつくられたりと肌の刺激物に変化してしまう可能性があります。

「クレンジングで落としているから大丈夫」と思われるかもしれませんが、クレンジングはメイクアップ料など油性の汚れを落とすことに特化したものです。
一方洗顔料は水性の汚れを落とすことに特化したもので、それぞれ役割が異なります。

メイクをした日はクレンジングはと洗顔どちらも必要なのです。

では朝起きた時に洗顔が必要なのはなぜでしょうか?
朝は外出していたわけでもないので洗顔するのは、寝ているときに分泌された汗や皮脂、ほこりなどの汚れが意外とついているからなんです。

これらの汚れを洗い流すのが朝の洗顔の目的といえます。

どんな洗顔料がおすすめ?

最近では肌にうるおいを残す洗顔料や美白洗顔料など、汚れを落とす以外の目的も兼ね備えた商品が多く販売されています。

しかし洗顔料は洗い流してしまうものなので、保湿や美白などの成分が配合されていたとしても、全部すすぎのときに水に流れてしまいます。

ですから洗顔料を選ぶ際には、汚れをしっかり落としてくれるはたらきがあるものに絞って選ぶことをお勧めします。

一番のおすすめは、シンプルな固形石鹸です。
固形石鹸はしっかりと汚れが落ちて、肌に余分なものが残らないからです。
この余分なものというのは、うるおい成分でできる膜のようなものです。
例えば、しっとり洗顔料には油分が含まれていてそれが肌に残り、洗顔後の肌がしっとりした感触になります。
しかしそれでは肌に油膜を張ったような状態になり、あとから使う化粧品の浸透を妨げることになります。
シンプルな固形石鹼は、このような余計な油分を含まないのでおすすめです。

洗顔料は成分表示からは選びにくいのですが、形状からある程度の判断はできます。

以下に形状別の特徴をご紹介します。

固形石鹸

シンプルな固形石鹸なら、余分な油をあまり含まないものが多いです。
オイリー肌の方なら浴用石鹸を使ってもいいでしょう。

洗顔フォーム(クリーム・リキッド)

肌への負担は、強いものから弱いものまでさまざまです。
しっとりタイプの多くは30~40%の油分を含み、肌に油膜を残すしくみです。

パウダータイプ

洗顔フォームと同様に、洗浄力が強いものから弱いものまでさまざまです。

泡タイプ

手早くさっと洗顔できるのが便利な半面、強い界面活性剤を配合しているものもあり、選び方は難しいです。
泡の固いものは、発泡剤が多く含まれる傾向にあります。

泡立たないタイプ

超しっとりタイプの洗顔料です。
洗浄力が弱く汚れが充分に落ちないので、水でもしみるほど肌あれがひどい方以外にはおすすめできません。

洗顔料を形状別に分けると5種類もあります。
自分の使いやすいタイプの洗顔料でなるべくシンプルなものを選ぶのがおすすめです。

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